注册  |  登录

linailias的日记, 2020年08月2日

Hallo iedereen🤟

Worden er nooit samenkomst moment georganiseerd?? om elkaar in levende lijf te keren kennen✅
Is een veel persoonlijke benadering( een mini symposium.
Ik kan steeds een arts vragen rond dieetleer of de andere aanpakken rond vermageren.
Geven jullie hierover jullie feedback???
Slaapwel zondag!
Morgen een nieuwe week en we starten in Brussel dan Hasselt en eindigen in westeinde 🥳🥳
Succes!!!!
62.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月2日:
1184 千卡 脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 168.73克.   早餐: Banaan. 午餐: Aldi Kippenwit, Balade So Light Zeezout, Meergranenbrood. 晚餐: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 小食/其他: Milbona Skyr Aardbei, Proteïne Cranberry Nut Bar Bioteine, AH Kersen, Bosbessen, Delhaize Ananas. 更多的......
1829 千卡 运动: Body Balance - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
dat zou wel tof zijn want elke dag zie je toch een beetje dezelfde mensen passeren. we volgen elkaars afvalparcour, geven elkaar steun en raad op moeilijkere momenten. ik heb al heel veel steun gehad aan mijn fatsecret vrienden waarvoor iedereen heel erg bedankt . 😘 
2020年08月2日 会员:: lutske1973
Tot op heden 1 keer met iemand afgesproken. Meetings niet echt. Dieetleer? (“Heb ik zelf al ;-)”) Als je vragen hebt over sport en/of voeding voel je vrij  
2020年08月31日 会员:: AviaMar

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


linailias的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。