在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 158.24克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Melone, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, De Cecco Penne Rigate. 晚餐: Pane Bianco, Pesca, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Iper Simply Insalata Iceberg, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Pomodori, Petto di Pollo. 更多的......
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