在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 188.49克.
早餐: Морковный Овсяноблин, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, DopDrops Шоколадная Паста, Настин Сластин Полезная Гранола с Пророщенной Зеленой Гречкой, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка. 午餐: Жареный Кабачок, Яблоко, Плов из Филе Бедра Индейки с Бурым Рисом. 晚餐: Красное Яблоко, Корж Вафельный Сказка, Красное Яблоко, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Творог 9%. 小食/其他: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Орехово Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|