在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 110.00克 | 碳水物: 196.18克.
早餐: California Gold Nutrition Омега-3, Good Food Пекан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. 午餐: Пятерочка Банан, Авокадо 🥑 Авокадо, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. 晚餐: Магнит Арбуз, Свой Урожай Малина , Теремок Куриная Грудка-Гриль, Перекресток Шаверма с Курицей . 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vитамин Вишня . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|