在2020年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 19.79克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 109.43克.
早餐: Apel Merah Lezat, Nasi Putih, Pisang, Telur Rebus. 午餐: Ikan Asin, Nasi Putih, Lalapan, Sambal Goreng, Pare. 晚餐: Lalapan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pare, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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