注册  |  登录

yuno78的日记, 2020年08月1日

Por curiosidad, los que están en mantenimiento del peso, cada cuanto se comen su gustito?? 🙈

查看饮食日历, 2020年08月1日:
963 千卡 脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 111.39克.   早餐:  Almendras,  Nueces,  Maní,  Bayas de Goji, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral,  Plátano,  Peras, Loncoleche Protein Yogurt. 晚餐: Colun Leche Cultivada Light (180ml),  Manzana, Lider Atún Lomitos en Agua,  Huevo Duro,  Betarraga,  Coliflor,  Brócoli. 更多的......


评论 
Al menos una vez a la semana, sin excesos se puede comer de todo lo que te guste sin problemas, pero como todos somos distintos esto es solo una "referencia", que tengas lindo fin de semana! 😊 
2020年08月1日 会员:: cbecerra21
Gracias por sus comentarios chicos!!!  
2020年08月2日 会员:: yuno78

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yuno78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。