|
Эх, читмил, так читимл... У каждого свой пунктик для потолстения. Вот это мой. Мне все эти ваши конфеты по барабану. Мне для того, чтобы похудеть, нужно отказаться от алкоголя. Не будет алкоголя - не нужно будет закусывать - не будет перееданий.
|
6696 千卡
|
脂肪: 198.44克 | 蛋白质: 214.52克 | 碳水物: 514.83克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 午餐: Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Dolce Albero Спагетти. 小食/其他: Петелинка Филе Куриного Бедра, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Коньяк. 更多的......
|
|
 评论
Коньяк, кстати, не впечатлил. Хотя считается хорошим и стоит не дёшево.
|
Кароч, переходи на кето, на этой диете как раз можно жирную рыбу и крепкий алкоголь)
2020年08月2日 会员：: CTAPOCTA-ibt
|
Закусывать тоже можно по-разному) Под коньяк можно сыр, грушу, нежирное мясо.
|
Алкаши не закусывают, а только пьют, вот и не толстеют. И еще наверно им бедным, приходится много побегать, пока найдут на что им выпить. А это бытовая активность 😂😂😂
2020年08月2日 会员：: Svetlana877
|
коньяк с семгой, креативно)
|
Я частенько пью красное сухое вино, бутылку за вечер. Не закусываю. Вписываю в каллораж.
Воды еще после вина пью много.
Всегда привес после вина, так что не только в закуске дело
2020年08月2日 会员：: MarinaAmira
|
Да, такое сложно не закусывать. Я вот шампусик или красное сухое могу пить без всего. Зато привеса нет, хотя отвеса тоже пару дней не видать 🤔
|
ArcadyF, подпишусь на Вас и буду мужа мотивировать)) он правда потяжелее, под 150 (( коньяк тоже уважает)) и программист ))
2020年09月29日 会员：: Kubanochka22
|
Калл из алкоголя не пустышка, не обманывайте себя, их надо учитывать, особенно когда сильно скинете вес и ваш суточный колораж упадет до не больших цифр . А алканафты не толстеют только потому, что они ни хера не жрут, яблочком занюхали и рады и прежде чем найти ( грубо говоря) свою порцию алкоголя, носятся по окрестностям как угорелые, шаги наматывают. 😀😀😀
2020年09月29日 会员：: Svetlana877
|
|
|