|
guys aku serius nanya.. kalian konsumsi gula setiap hari brp Gr?? aku tu g makan gula asli. gula dari buah aja aku bisa nyampe 50 Gr.. 1 buah apel atau dan pir yg aku masukan gulanya bisa lebih Dr 50gr.. trus g konsumsi buah gtu
|
961 千卡
|
脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 39.68克 | 碳水物: 184.43克.
早餐: Jeruk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. 午餐: Apel, Jeruk, Daging Kambing. 晚餐: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
|
|