在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 53.66克 | 碳水物: 109.33克.
午餐: Yeo's Chrysanthemum Drink, McDonald's Spicy Chicken McDeluxe. 晚餐: Beef Curry, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Egg (Whole), White Rice. 小食/其他: Potato Chips. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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