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Андрей-похудей
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2020年08月1日
Андрей-похудей的日记, 2020年08月1日
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Завтрак 419кк Доброе утричко!!!
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, 2020年08月1日:
446 千卡
脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 31.78克.
早餐:
Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Жуковский Хлеб Багеты Подмосковные Особые, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Помидоры.
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2400 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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