在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Сушка, Помидоры, Мёд, Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Мёд, Белый Хлеб, Арбуз, Гречневый Суп. 晚餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. 小食/其他: Абрикосы, Печенье к Чаю. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|