|
Всего два часа и первый завтрак «сгорел». Представляю второй :) Овсяноблин, кефир и помазанка: порей, чеснок, творог, брынза, соль, сметана. Итого ещё 513 килокалорий
|
1729 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 243.84克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Лук-Порей, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Хлопья 5 Злаков, Перекресток Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 3,5%, Каша Овсяная. 午餐: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Простоквашино Творог 5%, Лук-Порей, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Кольраби, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, RIOBA Молоко 3,5%. 更多的......
|
|
|
|