在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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579 千卡
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脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 40.76克.
早餐: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Щелкунов Кокосовая Стружка , Вятушка Кефир 2,7%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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