在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 155.70克.
早餐: Carrefour Pain de Campagne, Grand Frais Melon, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Beurre (Salé). 午餐: Kitkat Kitkat, Pain de Maïs (Recette Maison), Heineken Bière, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Ricotta, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates, Salade Verte, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Concombre (avec Peau), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. 晚餐: Abricots, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Pêches. 小食/其他: Rosquinha de Coco , Pain de Maïs (Recette Maison), Société Roquefort, Prunes, Tassimo Cappuccino, Auchan Boisson Noisette, Myrtilles. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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