在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 67.62克.
早餐: Rama Low Fat Spread, White Bread , Nachos with Beef and Cheese. 晚餐: Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Baked Potato Stuffed with Meat in Cream Sauce (Peel Not Eaten). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|