在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2409 千卡
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脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 174.62克 | 碳水物: 283.90克.
早餐: Valsoia La Crema, Fage Fage Trublend Vaniglia, Pane Bianco, Consilia Avena Drink Bio. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Cantalupo (Melone), Fage Yogurt Greco Total 0% . 晚餐: Cameo Pizza Regina Extra Grande, Coop Crocchette di Patate, Aperol Spritz. 小食/其他: Monster Energy Ultra. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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