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Joeychanchan的日记, 2020年08月1日

在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月1日:
896 千卡 脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 108.11克.   早餐: 燉蛋, Bonne Maman Bonne Maman Extra Jam Strawberry, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 水煮蛋, 嘉頓 (Garden) English Muffin, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 更多的......
1443 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
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