在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 186.59克.
早餐: Торт Молочная девочка, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Плов. 小食/其他: Яблоки, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Славянка Фрутландия , Orion Чокопай. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|