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lexieholden的日记, 2020年07月31日

Tuna stir fry

查看饮食日历, 2020年07月31日:
1212 千卡 脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 135.59克.   早餐: Vegetable Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spinach , Tesco Salad Tomatoes , Mushrooms . 午餐: Black Olives, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tesco Feta Cheese , Tesco Eat Fresh Low Fat French Dressing. 晚餐: Tesco Plum & Hoisin Stir Fry Sauce, Tesco Red Pepper, Baby Corn, Tesco Pak Choi, Snow or Sugar Snap Peas , Tesco Fresh Egg Noodles, Tesco Tuna Steaks. 小食/其他: McVitie's Gold Bar. 更多的......
1797 千卡 运动: 健身 - 24 分钟, 休息 - 15 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
This looks amazing!! 
2020年07月31日 会员:: Chlorella_6
Looks tasty! 😋😋 
2020年07月31日 会员:: sk.17

     
 

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