在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 11.32克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 90.20克.
早餐: Banana. 午餐: Suco de Maracujá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Ovo Cozido, Peixe. 小食/其他: Suco de Couve com Limão. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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