在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 84.92克 | 碳水物: 44.39克.
早餐: Ceker, Nasi Putih, Ayam (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Paha Ayam, Semangka. 晚餐: Ceker, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Air. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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稳定体重
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