在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 131.54克.
早餐: Donat Dilapisi Gula, Brownies. 午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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