在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: Espinacas, Apio, Piña, Bafar Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Bachoco Huevo Rojo. 午餐: Crema de Leche, Ensalada de Espinacas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Barilla Fusilli, Carne de Cerdo Molida. 晚餐: Fresas, Plátano, AdeS Leche de Soya, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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