18/6 if bitimi öncesi 80 dakikalık kardiyo.
|
1740 千卡
|
脂肪: 141.85克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 43.94克.
早餐: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çoban Salatası, Avokado, Lor Peynirli Omlet, zeytin, Doğal Peynir. 小食/其他: Migros Ayçekirdeği, Sade Maden Suyu, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
|
|
|
|