在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Opor Ayam, Telur Balado, Indomie Mi Goreng. 午餐: Opak, Opor Ayam, Nasi Kuning, Telur Balado. 晚餐: Mie Sedaap Rasa Soto. 小食/其他: Aice Sesame Crispy, Aice Semangka. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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