|
И в третий раз я на отметке 69,2
Завтра снова пригласили на ДР, и я опять откачусь немного назад. Но надеюсь к сентябрю я пере стану топтаться на отметке возле 69
|
69.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 116.86克.
早餐: Кукусики Печенье Ромашка , Nestle Космостарс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Дыня, Ирис, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|