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java1469的日记, 2020年07月31日

在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月31日:
1445 千卡 脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 143.59克.   早餐: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Lotus Speculoos (6,73g), Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐:  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lindt Chocolat Noir 70%, Lotus Speculoos (6,73g), Lidl Mousse au Chocolat ,  Melon,  Huile d'Olive Extra Vierge,  Salade Verte,  Tomates,  Mozzarella. 晚餐: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat ,  Melon, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. 小食/其他: Oasis Sorbet Citron Orange,  Croustilles Tortilla de Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. 更多的......
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