在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 143.59克.
早餐: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Lotus Speculoos (6,73g), Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lindt Chocolat Noir 70%, Lotus Speculoos (6,73g), Lidl Mousse au Chocolat , Melon, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tomates, Mozzarella. 晚餐: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat , Melon, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. 小食/其他: Oasis Sorbet Citron Orange, Croustilles Tortilla de Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. 更多的......
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稳定体重
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