在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 81.20克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 145.09克.
早餐: Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Сметана 20%, Творожники. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Corny Big Coconut, Титан Фунчоза с Овощами. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|