在2020年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2868 千卡
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脂肪: 190.67克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 241.77克.
早餐: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Biologisch Kokosolie. 午餐: Nakd Cocoa Delight, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. 晚餐: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Frikandel Speciaal, Mayonaise (Mager), Bram Ladage Patat. 小食/其他: AH Chantilly , Alpro Absolutely Coconut Naturel, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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