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ayaaya914
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2020年07月31日
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, 2020年07月31日:
1332 千卡
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 72.42克.
早餐:
雞蛋(整個), 義美 義美蛋餅皮, 初鹿 鮮奶, 黑咖啡.
午餐:
Costco 無骨牛小排, 小黃瓜, 小磨坊 韓式辣炒醬, 雞蛋(整個), 宗家府 泡菜, 旭家 蒟蒻米, 米飯.
晚餐:
吐司, 魚.
小食/其他:
中祥 紫菜蘇打餅.
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