注册  |  登录

katrin77757的日记, 2020年07月30日


查看饮食日历, 2020年07月30日:
1894 千卡 脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 215.55克.   前早餐: Фисташки, Персики, Вода с Лимоном, Мёд, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. 早餐: Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Лимонный Сок, Авокадо, Помидоры. 午餐: Печеные Овощи. 下午茶: Малина, Голубика. 晚餐: Печеные Овощи, Мидии (Вареные или на Пару). 小食/其他: Мёд, Чай, Мёд, Сыр Бри, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
1774 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katrin77757的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。