在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 139.05克.
早餐: Овсяная Крупа, Бананы, Яйцо, Молоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: Сметана 15%, Яичный Белок, Лук, Морковь, Кабачок. 小食/其他: Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
|
|
|