在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: Kraft Mayo with Olive Oil, Scrambled Egg, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. 午餐: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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