在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 32.67克.
午餐: Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeitonas Verdes, Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Repolho Refogado, Contra-filé. 晚餐: Hemmer Maionese Light, Ovo Cozido, Qualitá Uva Niagara. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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