在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 143.98克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 午餐: Tropicana Slim Susu Low Fat. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Kari Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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