在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 113.91克 | 碳水物: 251.43克.
早餐: Pan Pierre Pan Integral Grande, Café, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Pepino (Pelado). 晚餐: Dole Lechuga Escarola, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Arroz Blanco. 小食/其他: Nestlé Manjar, Pan Pierre Pan Integral Grande, Plátano, Nueces. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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