在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 218.48克.
早餐: Aymoré Biscoito Cream Cracker , Banana Prata. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Pink Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Espaguete, Abóbora Moranga, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Torrada Tradicional, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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