在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 177.97克.
早餐: Брест Литовск Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Помидоры, Нектарин, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Суп из Сайры. 晚餐: Магнит Персик, Печеночные Оладьи, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Ашан Улитка с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|