在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 147.50克.
早餐: Milbona Smeerkaas Light, LU Cracotte Multi Granen, Delhaize Cottage Cheese, Mûres, Myrtilles, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Café Expresso, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pêches. 午餐: Delhaize Veggie Balletjes, Colruyt Everyday Witte Asperges, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 晚餐: Pois Chiches, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Olives Vertes, Tomates Cerises, Sucrine. 小食/其他: Gin, Glace au Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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