在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 102.52克.
早餐: Hacendado Mini Croissant Mantequilla, Café Espresso. 午餐: Remolacha, Melón Galia, Café Espresso, Lechuga, Tomates, Hacendado Salpicon de Marisco. 晚餐: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Melón Galia. 小食/其他: Té Rojo. 更多的......
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1676 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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