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Il pasto libero lo pago caro...
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51.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 200.96克.
早餐: Galbusera Biscotti ai Cereali, Scotti Latte di Riso Integrale Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Calamaro, Zucchero, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Gallette di Farro Bio. 晚餐: Pizza Rossa, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Valfrutta Mais. 小食/其他: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Grom Ghiacciolo al Limone, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Esselunga Albicocche. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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 评论
Non è niente, solo ritenzione, torna alla solita routine e nel giro di pochi giorni tornerà tutto normale
2020年07月30日 会员：: Forrest73
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Grazie 😊 però ogni tanto un pasto libero ci sta tutto!!!
2020年07月30日 会员：: rob_fort
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