在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2266 千卡
|
脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 260.96克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники ПП, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет без Масла, Винегрет. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники ПП, Винегрет без Масла, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом, Кукуруза. 晚餐: Добрый Палпи Ананас-Манго, Сушки, Красные Помидоры, Яичный Белок, Ред Булл Ред Булл. 夜宵: Гречка с Мясом, Водка, Сыр Голландский. 更多的......
|
稳定体重
|