在2010年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 129.21克 | 蛋白质: 82.45克 | 碳水物: 40.67克.
早餐: natural peanut butter, One Minute Flax Meal Muffin. 午餐: Bacon Beef Roll Ups, brussel sprouts. 晚餐: ground beef, Broccoli Flower Clusters. 小食/其他: WHIPPED CREAM CHEESE, splenda, whipping cream, Pork Rinds, string cheese. 更多的......
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稳定体重
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