在2020年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Santan, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe. 晚餐: Pangsit Goreng, Gula Pasir, Kopi, Mie Bakso. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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