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Nindia2207的日记, 2020年07月30日

Kemarin makan surplus kalori
82.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月30日:
1230 千卡 脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 154.07克.   早餐: Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐:  Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis Light, Saus Tomat,  Edamame, Tempe Mendoan. 晚餐:  Edamame, WRP WRP on The Go Stroberi. 小食/其他:  Dimsum. 更多的......
1871 千卡 运动: 睡眠 - 23 小时, 休息 - 1 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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