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💪💪
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65.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 118.47克.
午餐: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Telur, Tahu, Rawon, Nasi Putih. 晚餐: Emping Melinjo, Kartikasari Crispy Toast, Risoles, Kerupuk / Biskuit. 小食/其他: Bengkoang, Jambu Biji, Chia Seed. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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