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MISSEL1的日记, 2010年11月8日

I think this water challenge is really going to benefit my weight loss in a big way. I am so happy to see I was down another lb this morning!!
74.8 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月8日:
1697 千卡 脂肪: 120.49克 | 蛋白质: 115.59克 | 碳水物: 37.68克.   早餐: 2 FRIED EGGS. 午餐: shredded cheese, red bell pepper, tomato, shredded chicken breast, lettuce. 晚餐: shredded cheese, ranch dressing, lettuce, green beans, chicken leg baked. 小食/其他: cream cheese, celery, adkins bar. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
!!!! Awesome :) keep it up!!! 
2010年11月8日 会员:: wanderer

     
 

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