在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 61.25克.
早餐: Активия Йогурт без Добавления Сахара. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Фета , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|