在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе, Мед Семьи Мамедовых Мед, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе с Сахаром, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Мед Семьи Мамедовых Мед, Ананас. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|