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annabingah的日记, 2020年07月29日

在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月29日:
830 千卡 脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 89.97克.   早餐:  Pisang Kepok Rebus. 午餐:  Brokoli,  Selada Air, Ikan Tongkol, Tempe Kukus. 晚餐:  Paha Ayam,  Tahu Isi. 小食/其他:  Kue Bugis,  Semangka,  Pepaya. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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